Heute möchte ich mit dir über eine bahnbrechende Erkenntnis sprechen, die mein Leben vor einigen Jahren komplett verändert hat.
Was wäre, wenn ich dir sage, dass Sorgen nur eine Denkgewohnheit sind, tief in uns verwurzelt und meist unterschwellig vorhanden?
Klingt interessant, oder? Lass uns gemeinsam in die faszinierende Welt des Mindsets eintauchen und erfahren, wie wir die Macht unserer Gedanken nutzen können, um uns von sorgenvollen Gedanken zu befreien.
Der erste Schritt: Die Erkenntnis
Für mich war es damals eine echte Offenbarung, als ich mich intensiv mit dem Zauber des Mindsets beschäftigte. Ich war bereits fasziniert von der Kraft unserer Gedanken, doch dann erfuhr ich, dass Sorgen “nur” eine Gewohnheit sind.
Wow, das war eine echte Achterbahn der Gefühle! Gewohnheiten können abgewählt und verändert werden, also warum nicht auch die Gewohnheit des Sorgens? Mit dieser Erkenntnis im Gepäck machte ich mich auf den Weg zu einer persönlichen Transformation und einer magischen Veränderung meines Lebens.
Der sorgenvolle Zustand als Gewohnheit
Schau einmal zurück und betrachte deine eigene Erfahrung.
Wie oft hast du dich in sorgenvollen Gedanken verfangen, die dich davon abgehalten haben, Entscheidungen zu treffen und voranzuschreiten?
Wir wurden konditioniert, uns auf Worst-Case-Szenarien zu konzentrieren, anstatt uns auf das Beste zu fokussieren. Doch leider hat dieser Fokus auf Sorgen fatale Auswirkungen, denn das universelle Gesetz der Anziehung wirkt in jeder Sekunde unseres Lebens. Sogar dann, wenn wir wieder einmal die Tür für Sorgen weit geöffnet haben.
Die Befreiung von Sorgen – Eine Möglichkeit zum Ausstieg
Heute möchte ich dir einen einfachen Ausstieg aus der Sorgenspirale zeigen. Wenn die Sorgen dich wieder einzufangen drohen, stell dir die Frage:
Bringen mich diese Gedanken weiter und helfen sie mir, mein Ziel zu erreichen?
Bringen mir die Sorgen irgendeinen Vorteil?
Die Antwort ist ein klares NEIN.
Lass dich darauf ein und beobachte deine Sorgen.
Sprich jedes Mal diese beiden Fragen aus und staune, wie sich der übliche Ablauf der Sorgen- und Dramenspirale ins Wanken bringt.
Eine Herzensempfehlungen für dich:
Wenn du wirklich aus Sorgen und Dramen aussteigen möchtest, habe ich eine ganz besondere Empfehlungen für dich.
Höre unbedingt in die #110 – Vom Einstieg in den Sorgen-Ausstieg Podcast Folge meines Podcasts MINDSET EXPRESS(o) rein. Dort dreht sich alles um Sorgen, Worst-Case- und Best-Case-Szenarien. Es wird dich inspirieren und neue Perspektiven eröffnen.
Ich wünsche dir einen sonnigen SuperTag voller bester Laune und erfrischender Sorgenwachheit.
Denke daran, dass Sorgen nur eine Denkgewohnheit sind, die du bewusst verändern kannst. Nutze die Macht deiner Gedanken, um dich von sorgenvollen Gedanken zu befreien und stattdessen das Beste anzuziehen.
Lass uns gemeinsam den Ausstieg aus der Sorgenspirale finden und eine Welt voller positiver Möglichkeiten erschaffen.
Herzensdrücker und liebe Grüße,
deine Katl 💖
