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Mach Deinen inneren Dialog fröhlich-bunt

Welche Worte wählst Du in Deinen leisen Selbstgesprächen? Wie kommentierst Du Deine Handlungen und Ergebnisse? Mit einer liebevollen Stimme? Zutiefst wohlwollend? Oder eher tadelnd und

Wie Du Deinen Flow transportierst

Sehr oft bekomme ich diese Frage gestellt: “Liebe Katl, es fällt mir schwer, meinen alten Job mit Freude auszuüben. Ich bin oft genervt von den Umständen

Warum der erste Schritt Deiner ist. IMMER.

Ich sitze gemütlich beim leckeren Hotel-Frühstück, genieße den Blick auf die nahe Ostsee, meinen Cappuccino und mein geiles, freies Leben. Ich spüre tiefe, tiefe Dankbarkeit.

Wie Du den JA-ICH-DARF-Modus aktivierst

“Ich bin dann ab Dienstag nochmal weg. … Also nochmal Urlaub. … Für zwei Wochen.”. … “Ach echt? Du warst doch erst unterwegs?”. … “Ja,

INSIDE FIRST

Wie sieht‘s aus mit Dir, der Leichtigkeit, der Freude, dem freien, fröhlichen Leben? Spürst und lebst Du das? Jeden Tag? Oder sind sie Dir verloren